Veranstaltungskalender

23.07.2020 "Lockere Schultern und entspannter Nacken"
30.07.2020 "Kraft im Bauch und Stabilität im unteren Rückenn"
06.08.2020 "Die geschmeidige Wirbelsäule"
13.08.2020 "Im Gleichgewicht sein - Übungen für eine stabile Achse"
20.08.2020 "Faszienyoga für mehr Beweglichkeit"
27.08.2020 "Entspannung pur"

Ort: Achtsame Lebenspraxis im Hotel Backenköhler
Gebühr pro Abend: € 15,00 pro Person
Yogalehrerin: Susanne Schwarz
Anmeldungen unter: 0177 2188009 oder emal info@shantiyoga-ganderkesee.de

Neuorientierung und Umgang mit besonderen Situationen. Steigerung der Lebensenergie,
Fokus auf Positivität und Entspannung. Die Kraft ICH-SELBST sein.

4-Wochen Ferien-Kurs: jeden Mittwoch vom 29. Juli 2020 bis 19. August 2020
Zeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
Kursleiterin: Cerstin Vosteen
Beitrag: € 25,00 pro Termin und Person
Ort: Achtsame Lebenspraxis und Akademie im Hotel Backenköhler, Dorfring 40,
27777 Ganderkesee-Stenum

Anmeldung und Informationen unter: Tel. 0176 63487687 oder Email cv@cerstin-vosteen.de

29.08.2020 + 31.10.2020
Salsa tanzen lernen mit Lebensfreude durch fröhliche Musik, mitreißende
Rhythmen und entspannte Atmosphäre.
Anmeldung für Paare, auch Einzelanmeldungen möglich
Kursleiter: Susanne Schwarz und Peter Forke
Gebühr: € 50,00 pro Person
Zeit: 15.00 bis 17.30 Uhr

Beweglichkeit erhöhen, Körper kräftigen und Techniken erlernen für Stressabbau
und mehr Achtsamkeit im Alltag

Kursleiter: Robert Blank
Gebühr: € 30,00
Zeit: 10.00 bis 13.00 Uhr

29.09.2020 Das Immunsystem und dessen Selbststärkung
06.10.2020 Aderverkalkung - deren Ursache verstehen
13.10.2020 Milchsäure-ein großes Heilmittel
20.10.2020 Asthma
27.10.2020 Sodbrennen, Reflux und Magenbeschwerden
03.11.2020 Hunger auf Süßes
10.11.2020 Schönheit der Haut kommt von innen
17.11.2020 Ischias Schmerz/Bandscheibenschäden der Lendenwirbelsäule
24.11.2020 Die blockierte Schulter - ein Leiden mit verschiedenen Ursachen
01.12.2020 Kniebeschwerden und Gründe für Arthritis und Arthrose

Ort: Gemeinschaftspraxis und Akademie im Hotel Backenköhler, Dorfring 40, 27777 Ganderkesee-Stenum
Zeit: jeweils von 19.30 bis 21.00 Uhr
Beitrag: € 18,00 je Vortrag/pro Person
Es wird um Anmeldung gebeten bei Thale Wiechmann, Teil. 0176/56987048 oder per Mail an thale@thales-lebensfreude.de

Yoga-Einheiten, Atem- und Körperübungen, Dehnen und Entspannen. Mittagspause mit ayurvedischer Suppe und Möglichkeit zu Austausch und Gespsrächen. Abgerundet wird dieser Tag mit Mantras und Musik.

Kursleiter: Susanne Schwarz und Robert Blank
Gebühr: € 70,00 pro Person
Zeit: 10.00 bis 17.00 Uhr